Yoga - Track Yoga

Yoga este uimitoare, cu multe beneficii. Misiunea noastră este să vă ajutăm să vă inculcăți obiceiul de yoga. În loc să cheltuiți sume uriașe de bani pentru studiourile de yoga, utilizați această aplicație pentru a practica yoga oriunde doriți, oricând doriți.

Începe-ți călătoria cu noi pentru a face din yoga o parte din viața ta de zi cu zi. Toate cursurile de yoga sunt personalizate de echipa noastră de experți în yoga. Acestea servesc nevoilor dumneavoastră specifice, fie că doriți să pierdeți în greutate, să câștigați flexibilitate, să luptați împotriva depresiei sau să faceți un antrenament grozav.

Această aplicație de yoga este potrivită pentru multe forme de rutine yoga, cum ar fi hatha yoga, pranayama, vinyasa yoga, yin yoga, yoga asanas, ashtanga yoga, core yoga, power yoga, iyengar yoga și baba ramdev yoga.

ÎNCEPĂTOR ÎN YOGA?

Ești în locul potrivit. Cursurile noastre de yoga te ghidează pas cu pas, astfel încât să poți progresa în ritmul tău. Există o clasă și un program pentru toți yoghinii, noi sau super calificați. Aplicația noastră de yoga are și capacitate HD și vă permite să exersați de pe ecranul mare.

Cercetările arată că practica regulată de yoga aduce beneficii uriașe atât pentru corp, cât și pentru minte. Pentru a face din yoga o parte din rutina ta zilnică, oferim următoarele caracteristici:

- Stabiliți obiective săptămânale și lăsați Track Yoga să vă urmărească progresul.

- Colectați insigne care vă motivează în continuare prin finalizarea etapelor de yoga.

- Trimiteți mementouri pe telefon pentru a fi la curent cu obiectivele dvs. săptămânale.

- Câștigați puncte Kriya gratuite pentru fiecare clasă pe care o practicați. Folosiți aceste puncte pentru a debloca conținut premium.

PROGRAME - Cursurile de yoga sunt grupate pentru a vă ajuta să atingeți obiective specifice

- Mintea începătorilor

- Seria Flexibilitate

- Fitness pentru întregul corp

- Yoga pentru depresie

- Antrenament de yoga

FREESTYLES - Alegeți dintr-o varietate de cursuri de yoga

- Eliberare de stres

- Mintea începătorului

- Ameliorarea durerilor de spate

- Ameliorarea racelii si gripei

- Yoga înainte de alergare

- Yoga după alergare

- Constructor de forță

- Yoga de dimineață

- Yoga la culcare

- Stimulator de digestie

- Yoga pentru echilibru

- Yoga de călătorie

- Yoga pentru Abdominali

- Booster de energie

- Salutarea Soarelui

- Yoga după muncă

- Yoga pentru albine ocupate

Aplicație completă de yoga pentru yoghini începători, intermediari și experți. Puteți face din yoga o parte din rutina dvs. de yoga, indiferent de forma pe care o practicați. Suntem potriviti pentru yoga pură, pranayama, respirație yoga, pierderea în greutate, yoga pentru depresie, yoga fitness, asana yoga, hatha yoga, vinyasa yoga, yin yoga, ashtanga yoga, core yoga, power yoga, iyengar yoga și baba ramdev yoga.

Această aplicație urmează în mare parte stilul Hatha Yoga.

Poze informații. Pozele pot fi vizualizate pe niveluri și categorii.

Niveluri

Există trei niveluri diferite în această secțiune care acoperă posturile de yoga de bază - intermediare - avansate.

# Poze pentru începători

# Poze intermediare

# Poze avansate

Categorii

Toate posturile de yoga sunt împărțite în mai multe categorii, cum ar fi

# Poze în picioare

# Poze de îndoire în spate

# Poze de îndoire înainte

# Poze de bază

# Poze de inversare

# Poze așezate

# Poze răsucite

# Poziții de echilibrare a brațelor

# Poze restaurative

Ne puteți urmări și pe

Twitter: https://twitter.com/trackyoga

Facebook: https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/

Disclaimer: Yoga din această aplicație ar trebui efectuată după consultarea unui profesionist. Nu suntem responsabili pentru leziunile cauzate de antrenament. Această aplicație este doar un ghid și oferă informații despre yoga.

Co-fondator: Viggnesh Kandasamy